Expertos proponen un enfoque equilibrado y consciente para que las vacaciones escolares se conviertan en un valioso espacio de descanso, conexión y crecimiento integral
La llegada de las vacaciones escolares de medio período marca una pausa en la rutina académica, abriendo un espacio de tiempo libre que, para muchas familias, representa tanto una oportunidad como un desafío. Más allá de ser un simple período de descanso, estas semanas son un terreno fértil para el aprendizaje no estructurado, el fortalecimiento de los vínculos familiares y el desarrollo de habilidades clave para la vida. La clave, según los expertos, reside en encontrar un equilibrio entre la diversión, el reposo y las actividades que estimulen el crecimiento de niños y jóvenes.
Desde Blue Valley School, la psicopedagoga y coordinadora Giselle Cordero ofrece una serie de recomendaciones para que los padres puedan transformar este tiempo en una experiencia enriquecedora, adoptando un rol de guías en lugar de meros supervisores.
La Estructura Flexible como Aliada del Equilibrio
Aunque las vacaciones implican una ruptura con los horarios rígidos del período lectivo, mantener una estructura flexible es fundamental.
“Es importante que padres, niños y jóvenes comprendan que, aunque es momento de relajarse, también es útil mantener una rutina flexible, con actividades que permitan ocupar el tiempo de manera sana y enriquecedora”,
señaló Giselle Cordero
psicopedagoga y coordinadora en
Blue Valley School
Establecer límites claros, especialmente en lo que respecta al uso de pantallas, es uno de los principales retos. El tiempo prolongado frente a dispositivos puede afectar las interacciones sociales y generar ansiedad. Por ello, se sugiere negociar acuerdos en familia.
“Una buena idea es negociar con los hijos: por ejemplo, dedicar una hora a leer, dibujar, colaborar con responsabilidades hogareñas o moverse antes de usar el celular o la consola de videojuegos. Así, se promueve un equilibrio sin imponer, sino invitando al diálogo y a la responsabilidad compartida”
comenta la especialista
Esta estructura también debe proteger momentos sagrados para la conexión familiar, como respetar los horarios de sueño o establecer la costumbre de cenar juntos todas las noches, sin la interferencia de dispositivos electrónicos, para así tener la oportunidad de conversar y conectar genuinamente.
La Mentalidad del Jardinero: Cultivar en Vez de Controlar
Uno de los conceptos más poderosos que propone Cordero es que los padres adopten lo que el psicólogo social Jonathan Haidt denomina una “mentalidad de jardinero”, planteada en su libro La generación ansiosa. Esta filosofía sugiere que, en lugar de intentar controlar cada paso de los hijos como si fueran un proyecto a moldear, el rol de los padres es el de crear las condiciones adecuadas —el suelo fértil, el riego y el sol— para que los intereses, las pasiones y las fortalezas de los niños puedan florecer de manera orgánica.
Este enfoque invita a los padres a observar y escuchar, a descubrir cuáles son los verdaderos intereses de sus hijos, ya sea el arte, el deporte, la lectura o la música, y a facilitar los espacios y las herramientas para que puedan explorarlos.
El Poder del Juego Libre
Directamente ligado a la mentalidad del jardinero, se encuentra el fomento del juego libre. En un mundo cada vez más estructurado, permitir que los niños jueguen sin un guion preestablecido es esencial para su desarrollo.
“El juego libre es clave. A través del juego, los niños aprenden, desarrollan su creatividad, fortalecen sus habilidades sociales y canalizan su energía de forma positiva. Es una forma natural de explorar el mundo y descubrir quiénes son”
concluye la especialista
Para poner en práctica esta filosofía, se recomienda a los padres realizar actividades en conjunto como cocinar o la jardinería; transformar paseos cotidianos, como una visita al supermercado, en oportunidades para aprender sobre matemáticas o planificación; y asignar pequeñas tareas en el hogar para fomentar el sentido de la responsabilidad.
Las vacaciones ofrecen una oportunidad única para alejarse de la presión académica y enfocarse en un aprendizaje más profundo y personal. Se trata de cultivar la curiosidad, fortalecer la autonomía y, sobre todo, disfrutar del proceso de crecer y descubrir el mundo juntos.
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