Bienestar
Nutrición infantil, lácteos y etapas de desarrollo: Dos Pinos detalla cómo adaptar el consumo de leche, yogurt y queso según la edad de los niños 🥛🧀🍓🥣👶🧒✨🇨🇷
Especialistas recomiendan 2 porciones diarias al año de vida y 2,5 entre los 2 y 3 años combinando leche, yogurt y queso, evitando excesos para no desplazar el hierro
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Salud visual, innovación óptica y moda personalizada: Ópticas Visión destaca la tecnología fotocromática Transitions® de Essilor para acompañar la rutina moderna 👓🕶️✨🌿👁️🇨🇷
La línea incorpora tonos de tendencia como Rubí, Café y Verde para combinar salud visual y moda; citas disponibles en opticasvision.co.cr y tiendas del país
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Salud mental juvenil, prevención del suicidio y contención comunitaria: Universidad Latina une a especialistas para crear redes de apoyo estudiantil frente al riesgo silencioso 🧠💛🤝🏫🌱✨🇨🇷
Universidad Latina realiza una jornada de prevención este 10 de setiembre en San Pedro con psiquiatras, la obra «Las cosas maravillosas» y sus programas de apoyo Plenamente y Línea Te Cuida
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Psicología del bienestar, autonomía y dignidad en el hogar: Especialistas alertan sobre la sobreprotección en adultos mayores y brindan pautas para acompañar sin anular su voz 👵👴🧠🏡❤️✨🇨🇷
Especialistas recomiendan consultar sus preferencias cotidianas, respetar su privacidad y permitirle realizar tareas domésticas a su alcance para un envejecimiento digno
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Autocuidado en la era digital: claves para desconectarse de las pantallas, vencer el insomnio y mejorar la calidad del descanso 📱🌙🧠🧘♀️🇨🇷
Especialistas de Coopesiba aconsejan apagar dispositivos de 30 a 60 minutos antes de dormir, silenciar notificaciones y realizar ejercicios de respiración consciente
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Salud pública, cesación tabáquica y evidencia científica: Revisión Cochrane concluye que los vapeadores con nicotina superan a los métodos tradicionales para dejar de fumar 🚭💨🔬📊🇨🇷
Investigadoras de Oxford y UMass Amherst destacan el vapeo regulado como una vía de reducción de daño y transición para fumadores adultos que no han tenido éxito con otros métodos
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Inversión estratégica, productividad y bienestar: Fedefarma conmemora su 46 aniversario impulsando la economía de la salud en la región 🏥💊💼📈🇨🇷
Países como Costa Rica (3,6% del PIB), Panamá (4,3%) y Guatemala (2,5%) aún se ubican por debajo del mínimo del 6% del PIB recomendado por la OMS
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Nutrición deportiva, masa muscular y ciencia: Especialistas desmitifican la «ventana anabólica» de una hora tras el entrenamiento 🏋️♀️🥤🥩💪🇨🇷
Nutricionistas recomiendan entre 1,6 y 2,2 g de proteína por kilo de peso corporal y distribuirla de forma balanceada en las comidas
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Salud femenina, innovación y derribo de tabúes: Kotex® evoluciona su portafolio y lanza la campaña «Move Against Gravity» junto al tema viral «I Like It» 🌸🩸✨🎵🇨🇷
La campaña «Move Against Gravity» incluye el tema pop viral «I Like It», producido junto a Nabález con más de 83 millones de vistas en TikTok
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Empatía, espacios seguros y salud emocional: Diario Adolescente culmina campaña 2026 tras impactar a 20.000 estudiantes en Costa Rica 🤍🗣️✨🇨🇷
La campaña integró prevención del bullying, educación financiera con el Banco Nacional y el respaldo del INS y figuras públicas
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