La clave para combatir el bullying es entender el lenguaje de las nuevas generaciones
La comunicación es el puente que une generaciones, pero cuando se trata de la realidad digital de los jóvenes, ese puente puede estar lleno de grietas. El bullying y el ciberbullying han evolucionado, adoptando un lenguaje propio que, para muchos adultos, es completamente indescifrable. Ante esta problemática, el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica ha lanzado una campaña crucial: “Alto al Bullying y al Ciberbullying, 2025”. El objetivo es claro: educar a padres, madres, docentes y cuidadores para que puedan entender las señales de alerta, previniendo y actuando de forma efectiva ante situaciones que, en su expresión más grave, pueden tener un desenlace fatal.
Un nuevo diccionario para la prevención
La campaña ha elaborado un verdadero diccionario de supervivencia para los adultos. Términos como «cancel culture», «cringe» y «doxing» ya no son jerga de nicho, sino una manifestación de dinámicas sociales que afectan a millones de jóvenes en todo el mundo. Entender qué significa «ghosting» o «love bombing» es el primer paso para reconocer un comportamiento abusivo. La campaña subraya que el bullying ya no se limita al patio de la escuela, se ha mudado a los chats grupales y a los videojuegos. Es un acoso silencioso y digital, que puede dejar secuelas profundas.
“La actitud responsable de una persona adulta puede salvar la vida de una niña, un niño o una persona adolescente. Es nuestro deber como personas adultas prevenir, acompañar, denunciar y corregir”.
Ingrid Naranjo, i
ntegrante del Equipo Técnico del CPPCR
Los datos presentados son alarmantes y reflejan una realidad que no se puede ignorar. La incidencia de intentos de suicidio y casos de depresión en jóvenes en Costa Rica ha mostrado un incremento sostenido. En apenas cuatro años, los intentos de suicidio en adolescentes de 10 a 14 años casi se han triplicado. Estas cifras, más allá de ser estadísticas, tienen rostros, historias y un profundo dolor. Son una llamada de atención para que la sociedad tome medidas inmediatas.
Acciones concretas para un problema real
Además de la capacitación, la campaña ofrece un conjunto de 15 recomendaciones prácticas que pueden ser aplicadas en el hogar y en los centros educativos. Promover la alfabetización digital emocional, establecer momentos de desconexión tecnológica y fomentar actividades fuera de lo digital son pilares fundamentales para crear un ambiente sano y seguro. Es una invitación a dejar de lado la pantalla y reconectar con la realidad, el deporte, el arte y la lectura.
La colaboración entre el Colegio de Profesionales en Psicología, el Ministerio de Justicia y Paz y empresas privadas, demuestra la necesidad de un frente unido para abordar este problema de salud pública. La campaña, activa hasta el primer jueves de noviembre, pone a disposición de todos los recursos gratuitos en su sitio web, incluyendo guías, videos y una línea telefónica de orientación. Es una oportunidad para que cada persona adulta se convierta en un agente de cambio, un eslabón protector en la vida de un joven. Porque al final, el conocimiento del lenguaje de hoy puede ser el primer paso para prevenir la violencia del mañana.
Acerca del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
El Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR), es una entidad pública no estatal fundada en 1977. Su misión es regular el ejercicio de la psicología en el país, velando por la ética y la calidad profesional de sus agremiados, y promoviendo el avance de la ciencia psicológica. El CPPCR también defiende los intereses de la profesión y contribuye al bienestar de la sociedad costarricense a través de la promoción de la salud mental y la aplicación de la psicología en diversos ámbitos.
Acerca de «Cuidémonos Nutritivamente»
«Cuidémonos Nutritivamente» es una iniciativa o movimiento que enfatiza la importancia de una alimentación consciente y equilibrada como pilar fundamental para la salud y el bienestar general. Se enfoca en educar y promover la elección de alimentos nutritivos, comprender las porciones adecuadas y adoptar hábitos alimenticios sostenibles, con el fin de optimizar la energía, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, reconociendo que la nutrición es clave para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente.
