El aumento de enfermedades del corazón en Heredia pone en relieve la necesidad de retomar prácticas de vida saludables y preventivas
La salud del corazón es un tema que merece nuestra atención, y los datos recientes de las Áreas de Salud de Barva y San Pablo de Heredia, administradas por COOPESIBA, lanzan una señal de alarma. De 2020 a 2024, la detección de enfermedad cardiovascular en Barva aumentó del 10.1 % al 15.9 %, un incremento significativo que se traduce en 2,901 casos adicionales. En San Pablo, la prevalencia de los factores de riesgo cardiovascular creció del 22.82 % al 54.21 % en el mismo período, afectando principalmente a la población joven con problemas de sedentarismo, sobrepeso y obesidad. Estos números reflejan una tendencia preocupante: las enfermedades cardiovasculares, aunque en su mayoría prevenibles, siguen siendo la principal causa de mortalidad en el mundo.
Retomando el control de nuestra salud
La Dra. Nadia Mayorga, coordinadora médica de COOPESIBA en ambas áreas, enfatiza que acciones básicas en nuestro estilo de vida pueden ser determinantes para combatir estos riesgos. Una alimentación saludable, la actividad física regular, el consumo adecuado de agua, el control del estrés y evitar fumar son pilares fundamentales para mantener un corazón sano. Sin embargo, la vida moderna, con su ritmo acelerado y el predominio de la comida procesada y el sedentarismo, ha contribuido al aumento de estas enfermedades, incluso después de la pandemia del COVID-19, que impactó negativamente en pacientes con enfermedades crónicas debido a la falta de controles y la suspensión de tratamientos.
Una llamada a la acción en la comunidad
En respuesta a esta situación, COOPESIBA ha organizado dos «ferias del corazón» en las sedes de Barva y San Pablo de Heredia, con el objetivo de invitar a la población a reflexionar sobre sus hábitos. Estas jornadas, que coinciden con el Día Mundial del Corazón, ofrecerán chequeos de presión arterial y electrocardiogramas , además de orientación sobre autocuidado, nutrición y ejercicio físico. La iniciativa busca hacer un llamado intensivo a la población para que asuma un rol activo en la prevención de estas enfermedades. Las ferias tendrán lugar el día 27 de setiembre en Barva y el día 4 de octubre en San Pablo.
“En el servicio de Urgencias del Área de Salud de Barva hemos visto un incremento en las emergencias por eventos cardiovasculares.” —
Dra. Nadia Mayorga,
coordinadora médica de las
Áreas de Salud de Barva y San Pablo de Heredia.
Las ferias, con una agenda pensada para toda la familia, incluyen actividades como caminatas, clases de zumba, baile folclórico y juegos. Contarán con el apoyo de un equipo multidisciplinario que incluye nutricionistas, psicólogos, trabajadores sociales y personal de enfermería, entre otros. La colaboración con la comunidad es clave, pues se busca que la prevención sea un esfuerzo colectivo.
Prevenir es el mejor tratamiento
La detección temprana de enfermedades cardiovasculares es esencial para un tratamiento oportuno, que incluya seguimiento médico y farmacológico. Sin embargo, la mejor estrategia siempre será la prevención. Los expertos recomiendan realizarse exámenes de laboratorio anualmente para conocer los niveles de azúcar y colesterol , llevar una dieta balanceada con poca sal y grasa, evitar el tabaco y controlar el estrés. Al final, el cuidado del corazón no es una tarea esporádica, sino un compromiso diario con nuestro bienestar.
Acerca de
COOPESIBA, cuya sigla significa Cooperativa Autogestionaria de Servicios Integrales de Salud de Barva R.L., es una cooperativa costarricense dedicada a la prestación de servicios de salud. Funciona bajo un modelo de tercerización de servicios de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), y su labor principal es la administración de varios Equipos Básicos de Atención Integral en Salud (EBAIS) en las áreas de Barva y San Pablo de Heredia. Ofrecen una variedad de servicios que incluyen consulta externa, farmacia, laboratorio, odontología, programas de atención para diferentes grupos poblacionales y un primer nivel reforzado de especialistas.
