La campaña “Cuida Tu Corazón” impulsa la prueba de esfuerzo, ya que 1 de cada 40,000 corredores puede sufrir un evento cardiovascular súbito
Para los miles de costarricenses que han adoptado el running como parte esencial de su estilo de vida, la preparación para una maratón es un desafío que va más allá de la disciplina física. Con la cercanía de la Gran Maratón Costa Rica 2025, que se realizará el 30 de noviembre, surge una campaña crucial: «Cuida Tu Corazón».
Esta iniciativa, impulsada por la Maratón y el Hospital Metropolitano, tiene un mensaje claro: la prevención médica debe ser una parte tan esencial del entrenamiento como mejorar los tiempos o fortalecer los músculos. De hecho, el recorrido de la Maratón, que dibuja un corazón cuando se observa desde el cielo, se convierte en un recordatorio simbólico de este enfoque.
El riesgo invisible: por qué el corazón necesita ser revisado
El ejercicio regular es fundamental para la salud, pero no elimina el riesgo si existen factores no detectados. Estudios internacionales indican que uno de cada 40,000 corredores podría sufrir un evento cardiovascular súbito durante una competencia.
“Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte a nivel mundial. El deporte ayuda a prevenirlas, pero no elimina el riesgo si existen factores no detectados. Por eso es vital revisar el corazón antes de someterlo a un esfuerzo”, “Correr debe ser sinónimo de salud, no de riesgo. El corazón también necesita atención, monitoreo y acompañamiento profesional”
explica el Dr. Andrés Garzona Navas,
cardiólogo especializado en medicina deportiva y preventiva.
La herramienta clave: prueba de esfuerzo con precio especial
El Hospital Metropolitano está promoviendo activamente la prueba de esfuerzo como la herramienta clave en la evaluación médica previa a competencias.
- ¿Para qué sirve? La prueba permite observar cómo responde el corazón bajo actividad controlada, detectando posibles anomalías que no se manifiestan en reposo.
- Beneficio para corredores: La campaña estará vigente hasta el 29 de noviembre de 2025. Como parte de su compromiso, el Hospital Metropolitano ofrece la prueba de esfuerzo por un precio especial de ₡79,950 + IVA. Para acceder a este beneficio, los interesados deben presentar su inscripción oficial a cualquier competencia de atletismo.
La planificación de chequeos médicos con antelación, especialmente antes de carreras largas, no solo previene emergencias, sino que brinda confianza y tranquilidad al atleta.
Correr debe ser sinónimo de salud, no de riesgo. No se arriesgue a lo innecesario. Invierta en su salud, asegure su corazón con una prueba de esfuerzo y disfrute cada kilómetro de la Maratón con la confianza de que está corriendo mejor.
Acerca de
La Gran Maratón Costa Rica 2025 es un evento deportivo de gran relevancia en el país, organizado por el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (Icoder) y programado para el domingo 30 de noviembre, con salida y meta en el Parque Metropolitano La Sabana, San José. Más allá de ser una competencia de clase mundial con distancias que van desde los 2K hasta los 42K (maratón completa), se destaca por su propósito social, ya que el 100% de lo recaudado por inscripciones se destinará a la restauración del Parque Metropolitano La Sabana. La ruta de la maratón completa será única, cerrando por primera vez el anillo de circunvalación de San José, formando un trazado que, visto desde el cielo, dibuja un corazón, con el objetivo de unir al país a través del deporte, la salud y la solidaridad.
