Las psicólogas Mónica Ventura y María Fernanda Montero lanzarán “Emociones a Color” el 10 de noviembre (Día del Psicólogo Costarricense)
En la búsqueda de un bienestar integral, la salud emocional se ha convertido en una prioridad para adultos y niños por igual. Sin embargo, encontrar un lenguaje accesible para nombrar, expresar y transformar lo que sentimos sigue siendo un desafío. Dos psicólogas costarricenses, Mónica Ventura y María Fernanda Montero, han desarrollado una solución innovadora: “Emociones a Color”, un proyecto que fusiona teoría psicológica, arte y emoción para acercar la autorregulación a todas las edades.
El lanzamiento oficial de este proyecto coincidirá estratégicamente con el Día del Psicólogo Costarricense, el 10 de noviembre.
Dos Libros, una Filosofía: El Arte como Herramienta de Transformación
El valor de “Emociones a Color” radica en su enfoque integrador. El propósito es hacer del arte una herramienta accesible para la autorregulación y el bienestar, brindando a las personas la capacidad de ponerle forma, color y sentido a sus sentimientos.
El proyecto se compone de dos libros complementarios diseñados para diferentes públicos:
- Emociones a Color: Manual de Técnicas y Recursos de Arteterapia Dirigido a terapeutas, docentes y familias, este manual ofrece una guía integral sobre la relevancia psicológica de las emociones, su función adaptativa y diversas formas de canalizarlas mediante técnicas de arteterapia. Está pensado para profesionales, pero también para cualquier persona que desee explorar su mundo emocional de forma creativa y estructurada.
- Emociones a Color: El Cuento Una historia ilustrada que introduce a los niños en la comprensión emocional a través de personajes inspirados en materiales de arte que representan distintas emociones. De forma simbólica y divertida, los lectores más jóvenes aprenden que todas las emociones son válidas y pueden expresarse de maneras constructivas.
“Muchas veces no sabemos cómo nombrar lo que sentimos, y eso puede generar ansiedad o desconexión. Este proyecto surge como una invitación a mirar las emociones sin miedo, a entender que todas tienen un propósito y que pueden transformarse a través del arte”.
Mónica Ventura
Mirar las Emociones sin Miedo: Creatividad y Empatía
Las autoras, Mónica Ventura (máster en arteterapia) y María Fernanda Montero (certificada en arteterapia), coinciden en que el proyecto es una invitación a superar la ansiedad generada por la desconexión emocional.
“Queremos que niños y adultos descubran que el arte no solo decora la vida, sino que puede sanar, acompañar y enseñar. ‘Emociones a Color’ es una invitación a conectar con lo que sentimos y a expresarlo con empatía y creatividad”.
María Fernanda Montero
Los libros estarán disponibles a partir del 10 de noviembre en Amazon a nivel mundial y en Mente a Color: Centro de Psicoterapia y Arteterapia en Escazú.
En la era del bienestar, la salud emocional es la nueva alfabetización. «Emociones a Color» es el manual tico que nos enseña a utilizar el arte como el lenguaje universal de la sanación.
Acerca de
Mente a Color: Centro de Psicoterapia y Arteterapia es un espacio terapéutico y de desarrollo humano en Costa Rica, que se distingue por su enfoque integral que combina la psicología clínica y la terapia conversacional con la Arteterapia. El centro ofrece un abordaje que utiliza el proceso creativo y la expresión artística (dibujo, pintura, collage, arcilla, etc.) como herramientas fundamentales para el autoconocimiento, la exploración de emociones y la resolución de conflictos. Además de la psicoterapia individual, ofrecen talleres grupales de Mindfulness, Arteterapia y sesiones de crecimiento personal, buscando el bienestar y la salud mental desde una perspectiva creativa y activa.
