Epidemia Silenciosa: CCSS reportó más de 624 mil días laborales perdidos por ansiedad y depresión en 2024.
En 2024, la CCSS reportó más de 624,000 días laborales perdidos por ansiedad y depresión en Costa Rica, evidenciando una crisis de salud mental en el trabajo.
El estrés en las oficinas de Costa Rica ha dejado de ser una simple queja de pasillo para convertirse en una verdadera crisis de salud pública y productividad. Detrás de padecimientos físicos comunes como migrañas crónicas, gastritis o insomnio, se esconde un sistema nervioso saturado por el cortisol. Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), solo en 2024 se perdieron más de 624.000 días de trabajo debido a incapacidades relacionadas con ansiedad y depresión.
🏛️ El cuerpo avisa: De la gastritis al ‘burnout’
Muchos trabajadores acuden a las clínicas por dolores físicos sin identificar que la raíz del problema está en su escritorio. El estrés crónico y sostenido mantiene elevados los niveles de cortisol, causando daños a nivel digestivo, cardiovascular e inmunológico a largo plazo.
Como advierte la Dra. Angie Lobo Delgado, enfermera especialista en Salud Mental y Psiquiatría de COOPESIBA, «el estrés laboral sostenido no es solo un problema emocional; es un problema de salud física real».
«El cuerpo siempre avisa. El problema es que no sabemos escucharlo, o lo ignoramos porque ‘hay que seguir adelante’. Muchas personas toman el medicamento para la gastritis y siguen trabajando en el mismo ambiente que los está enfermando». — Dra. Angie Lobo Delgado, especialista de COOPESIBA.
📈 La cultura del agotamiento y sus detonantes
El aumento sostenido en las consultas psiquiátricas revela que el «sufrimiento laboral» normalizado está pasando una factura altísima. Entre las conductas de riesgo más comunes en la cultura empresarial actual que disparan estos cuadros, la especialista destaca:
- Sobrecarga constante: La suma indefinida de tareas y falta de claridad en los puestos bajo la excusa del «compromiso» o «ponerse la camiseta».
- Abuso de autoridad: Liderazgos tóxicos, comunicación agresiva y evaluaciones de desempeño subjetivas.
- Invasión de la privacidad: Mensajes, correos y reuniones fuera del horario laboral, irrespetando el derecho a la desconexión.
🌐 La incapacidad es solo un parche temporal
Cuando un trabajador colapsa y recibe una incapacidad (la CCSS gira unas 3.000 órdenes anuales específicamente por estrés laboral), obtiene un respiro, pero no una solución. Si la empresa no cambia su estructura, el profesional regresará al mismo entorno dañino.
Ante esto, COOPESIBA hace un llamado urgente al sector patronal para que asuma la salud mental como una inversión estratégica y no como un gasto. Según estimaciones de la OMS, los equipos mentalmente sanos son un 15% más productivos, creativos y comprometidos, lo que reduce drásticamente el ausentismo. Es hora de que el país pase de la tradicional «salud ocupacional» a una verdadera y efectiva «salud mental integral».
Acerca de
COOPESIBA, cuya sigla significa Cooperativa Autogestionaria de Servicios Integrales de Salud de Barva R.L., es una cooperativa costarricense dedicada a la prestación de servicios de salud. Funciona bajo un modelo de tercerización de servicios de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), y su labor principal es la administración de varios Equipos Básicos de Atención Integral en Salud (EBAIS) en las áreas de Barva y San Pablo de Heredia. Ofrecen una variedad de servicios que incluyen consulta externa, farmacia, laboratorio, odontología, programas de atención para diferentes grupos poblacionales y un primer nivel reforzado de especialistas.
