Terapia verde: AGECO impulsa la salud mental y el emprendimiento en personas mayores de 50 años a través del cultivo
AGECO promueve la salud mental y el emprendimiento en personas mayores de 50 años mediante el cultivo y técnicas innovadoras, fortaleciendo la memoria histórica y la dignidad en la vejez.
En medio del ritmo acelerado de la vida moderna, el contacto con la tierra y la naturaleza se ha posicionado como un refugio vital para la salud mental. Entendiendo este poderoso vínculo, la Asociación Gerontológica Costarricense (AGECO) ha desarrollado una serie de cursos enfocados en fomentar mentes activas y un mayor bienestar integral para las personas mayores de 50 años.
Lejos de ser un simple pasatiempo, el cultivo y cuidado de las plantas representan un proceso de autodescubrimiento. A través del uso de plantas medicinales, ornamentales, técnicas de cultivo innovadoras y la elaboración de jabones artesanales, los participantes encuentran herramientas de gran valor para el aprovechamiento de su tiempo disponible y la promoción de una mejor calidad de vida.
💡 Aprendizaje, creatividad y espacios urbanos
La flexibilidad de los programas que ofrece AGECO permite a las personas adquirir conocimientos básicos y crear competencias que pueden replicarse fácilmente en el hogar, beneficiando a toda la familia.
Un ejemplo destacado es la enseñanza de la técnica de hidroponía. Este método permite derribar las barreras del espacio físico limitado y evita el sobreesfuerzo, logrando que los participantes produzcan alimentos de alta calidad directamente en sus entornos urbanos.
“Cultivar nos ayuda a estar más presentes y conscientes. No se debe subestimar el valor de los conocimientos aprendidos a través de los años, aquellas experiencias pasadas de generación en generación que trasmitían ese amor por la tierra y la vida”. — María Fernanda Salas Rodríguez, ingeniera agrónoma y facilitadora de AGECO.
🧼 De la huerta al emprendimiento
Costa Rica cuenta con una enorme riqueza y variedad de plantas medicinales. Desde la asociación se promueve su uso responsable, informado y, sobre todo, productivo.
La integración de cursos sobre el aprovechamiento de plantas medicinales para la elaboración de jabones artesanales y cosmética natural funciona como un puente directo hacia el emprendimiento. Esta formación no solo fomenta el autocuidado, sino que hace posible generar ingresos adicionales de forma creativa, empoderando económicamente a los participantes.
🌱 La tierra que inspira calma
Rodearse de plantas permite recobrar la paciencia en momentos donde todo parece ir a gran velocidad. Los cursos de técnicas de cultivo que ofrece AGECO no solo promueven una vejez activa, sino que se constituyen como valiosos espacios de socialización, intercambio de opiniones y aprendizaje de prácticas agrícolas y artesanales que nutren el cuerpo y el alma.
Colaboración de:
Ingeniera Agrónoma y técnica en Agricultura Orgánica.
Certificada en cultivo hidropónico, plantas medicinales y ornamentales.
Facilitadora de Cursos de Técnicas de Cultivo de la Asociación Gerontológica Costarricense (AGECO)
Acerca de
Fundada en 1980, es una organización no gubernamental (ONG) sin fines de lucro que desarrolla programas sociales y servicios para las personas mayores y sensibiliza acerca de la vejez y el envejecimiento mediante acciones propias y en coordinación con otras organizaciones y comunidades. AGECO impulsa acciones en diversos ejes fundamentales: salud, seguridad, educación, participación social y derechos humanos. Desarrolla talleres, capacitaciones, asesoría legal, materiales educativos, voluntariado, actividad física, encuentros culturales, literarios, teatrales, musicales y actividades para la convivencia social que propician espacios de diálogo, incidencia política, promoción de calidad de vida y bienestar y conciencia social. AGECO promueve una vejez con dignidad, el envejecimiento activo y con calidad de vida; y la defensa de los derechos humanos de las personas mayores. Sitio Web: www.ageco.org
