Cumplir años vs. aprender a envejecer: La profunda reflexión de AGECO sobre la vejez con sentido
AGECO resalta la importancia de envejecer con sentido, promoviendo la dignidad y bienestar de los mayores, a través de la participación activa y el reconocimiento cultural.
Aprender a celebrar un año más de vida no es sinónimo de saber transitar hacia la madurez. En un artículo reflexivo escrito por Fabián Trejos Cascante, Gerente General de AGECO y Máster en Gestión de Políticas Públicas, se pone sobre la mesa una realidad que solemos ignorar: mientras la sociedad nos enseña a estudiar, producir y competir, rara vez nos prepara para envejecer con sentido y bienestar.
¿Qué implica realmente envejecer bien? 🌱
Más allá de evitar enfermedades, el envejecimiento saludable abarca dimensiones fundamentales de la experiencia humana:
- Autonomía y funcionalidad: Mantener la capacidad de decidir, participar activamente y conservar la independencia (lo cual también incluye saber pedir ayuda).
- Propósito y vínculos: Cultivar amistades más allá de las obligaciones laborales, fortalecer la curiosidad y reinventar los objetivos de vida con periodicidad.
- Aceptación y dignidad: Adaptarse a los cambios físicos y emocionales con una mirada compasiva, comprendiendo que el valor de una persona jamás disminuye con el tiempo.
«Se habla de pensiones, de enfermedades y de dependencia, como si la vejez fuera únicamente un desafío económico y no una experiencia profundamente humana», señala Trejos, criticando la falta de espacios de diálogo sobre salud emocional, espiritualidad y participación social.
Una tarea que se construye desde la infancia ⏳
La preparación para la vejez no se improvisa; debería ser una tarea continua desde los primeros años de vida. Esto implica cuidar el cuerpo, prepararse emocionalmente ante las pérdidas y descubrir la libertad de vivir con menos prisa y mayor profundidad.
Asimismo, el autor subraya que envejecer es una responsabilidad colectiva. La verdadera calidad de una sociedad se mide tanto por cómo protege a su infancia como por cómo acompaña y valora la experiencia de quienes han recorrido el camino por más tiempo, erradicando la soledad, el abandono y la discriminación.
Cambiar la conversación 🔄
El gran reto actual es dejar de contar únicamente los años que cumplimos y empezar a valorar la calidad de vida que somos capaces de construir. Al final, la aspiración de vivir más tiempo debe ir de la mano con el aprendizaje de vivir mejor.
Colaboración de:
Fabián Trejos Cascante, Gerente General AGECO
Acerca de
Fundada en 1980, es una organización no gubernamental (ONG) sin fines de lucro que desarrolla programas sociales y servicios para las personas mayores y sensibiliza acerca de la vejez y el envejecimiento mediante acciones propias y en coordinación con otras organizaciones y comunidades. AGECO impulsa acciones en diversos ejes fundamentales: salud, seguridad, educación, participación social y derechos humanos. Desarrolla talleres, capacitaciones, asesoría legal, materiales educativos, voluntariado, actividad física, encuentros culturales, literarios, teatrales, musicales y actividades para la convivencia social que propician espacios de diálogo, incidencia política, promoción de calidad de vida y bienestar y conciencia social. AGECO promueve una vejez con dignidad, el envejecimiento activo y con calidad de vida; y la defensa de los derechos humanos de las personas mayores. Sitio Web: www.ageco.org
