La detección temprana de la diabetes es crucial para prevenir complicaciones graves y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, expertos de la Cámara Costarricense de la Salud, como el endocrinólogo Alejandro Cob y el retinólogo Roger Acevedo, destacan la importancia de la prevención y el autocuidado en la lucha contra la diabetes.
La diabetes mellitus, una enfermedad crónica con repercusiones graves, se presenta en diversos tipos, siendo los más comunes el tipo 1, el tipo 2 y la diabetes gestacional. El endocrinólogo Cob advierte sobre los riesgos asociados, mientras que el Día Mundial de la Diabetes de este año se enfoca en concientizar sobre la importancia de conocer el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
El doctor Acevedo subraya la necesidad de controlar regularmente los niveles de glucosa en sangre, especialmente entre las personas diagnosticadas recientemente. La retinopatía, una complicación ocular, afecta al 25% de los diabéticos mayores de 50 años en Costa Rica, según un estudio de 2015.
Ambos médicos hacen un llamado a adoptar estilos de vida saludables, incluyendo la moderación en el consumo de azúcares y harinas, preferir alimentos caseros, realizar actividad física regular y mantener una hidratación adecuada.
La diabetes no solo es una preocupación local. A nivel mundial, aproximadamente el 9% de los adultos sufre de diabetes tipo 2. En Costa Rica, las estadísticas de la CCSS muestran una prevalencia del 14,8% en adultos mayores de 20 años, superando la media global.
La diabetes gestacional también está en aumento, afectando a 1 de cada 6 mujeres embarazadas. Los expertos enfatizan la importancia de tamizajes tempranos para evitar riesgos.
En conclusión, la lucha contra la diabetes requiere un enfoque integral, desde la prevención hasta el cuidado continuo. La adopción de hábitos saludables y la concienciación son clave para frenar esta enfermedad que afecta a millones en todo el mundo.
